RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO, 14 a 16 de março, nas montanhas de Paty

“Você não pode encontrar a si mesmo no passado nem no futuro. O único lugar onde você pode se encontrar é Agora.” Eckhart Tolle

PROGRAMAÇÃO

Sexta, 14/03

17h - Chá e acolhimento

18h - Abertura com compartilhar filosófico

19h- Prática de Hatha Yoga + Yoga Nidra

20h45 - Jantar

Sábado, 15/03

7h – Karma Yoga (serviço desinteressado)

7h15- Canto de Mantra + Meditação

8h - Hatha Yoga

10h - Café da manhã

11h – Caminhada em mouna (silêncio)

13h45 – Almoço e em seguida tempo livre e de auto estudo

16h30 - Oficina de Yoga Restaurativo e Pranayama

18h - Compartilhar filosófico 19h - Canto de Mantra + Dinâmica (fogueira) (

20h30- Jantar

Domingo, 16/03

7h - Karma Yoga

7h15 - Canto de mantra + Pranayama + Meditação

8h - Hatha Yoga

10h - Café da manhã

11h30 – Assimilação e Compartilhar

14h30 - Almoço

16h – Retorno ao Rio

Todos os níveis de praticantes são bem vindos! São apenas 15 vagas!!

Inclui hospedagem em quartos duplos e triplos, alimentação natural deliciosa preparada especialmente para os praticantes e a programação completa. Valor com desconto até 17/02. Consulte-me sobre quarto individual e valor para casal. Mais informações: espacoakasha@gmail.com/(21)98221-3933.

Esquema de van para ir e voltar não incluído no valor (cerca de 100 reais por pessoa ida e volta).

Om Shanti Om!

RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO, CORPUS CHRISTI, 19 a 22/06

YOGA - MEDITAÇÃO - SILÊNCIO - CURA

Namaste!!

Marque um encontro consigo mesmo! Experimente passar o feriado de Corpus Christi num Retiro de Yoga e Meditação para aprofundar nas práticas, no auto-estudo, experimentar o silêncio, a meditação, as práticas de posturas psicofísicas e pranayamas, saber como incorporar a filosofia do Yoga em seu dia a dia! Neste Retiro vamos trabalhar Constelação Familiar Sistêmica, Alinhamento Energético e claro as frequências da Cura Reconectiva®, presentes em todas as práticas.

Programação:

Quinta, 19/06

18h - Abertura
19h - Prática de Hatha Yoga Restaurativa
20h15 - Relaxamento
20h45 - Jantar
Sexta, 20/06

7h - Serviço voluntário (karma yoga)
7h15 - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h - Café da manhã em silêncio
11h30 - Caminhada em silêncio
14h30 - Almoço
17h30 - Roda de Cura e Meditação
19h30 - Ritual do Fogo
20h30 - Jantar
Sábado, 21/06

7h - Serviço voluntário (karma yoga)
7h15 - Canto de Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
10h45 - Café da manhã em silêncio
11h50 - Caminhada em silêncio
14h30 - Almoço
17h - Oficina de Asana (Restaurativo) e Pranayama
18h45 - Canto de Mantra + Meditação
20h - Jantar
Domingo, 22/06

7h- Meditação
7h30- Hatha Yoga
9h - Café da manhã
10h30 - Compartilhar + Encerramento
12h30 - Almoço
14h - Retorno para o Rio

Inscrições abertas!! São apenas 15 vagas!! Investimento com desconto até dia 29/05/2014. Informações:espacoakasha@gmail.com e 98221-3933 - Mariana Soares